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选对了防晒霜，还要掌握正确的使用方法，才能真正发挥它的功效。涂抹防晒霜的时间很重要。建议在出门前15-30分钟涂抹，让防晒霜充分成膜，形成保护层。涂抹的量要足够。一般来说，面部需要涂抹一枚硬币大小的防晒霜，才能达到理想的防晒效果。另外，防晒霜并不是涂一次就能管一天的，建议每隔2-3小时补涂一次，尤其是在出汗或游泳后。别忘了涂抹容易被忽视的部位，比如耳朵、脖子、手背等。正确使用防晒霜，不仅能有效保护皮肤，还能让你在夏日里保持清爽舒适的状态，尽情享受阳光带来的美好。